Chrom odgrywa kluczową rolę w kontroli stężenia cukru we krwi. Wraz z hormonem trzustkowym i insuliną przyczynia się do prawidłowego przyswajania glukozy. Komórki mózgowe i nerwowe używają jej jako paliwa gdy potrzebna jest koncentracja, odporność nerwowa i jasność umysłu. Braki tego minerału w organizmie często są spowodowane stresującym trybem życia, wysiłkiem fizycznym, zakażeniami oraz zbyt dużym spożyciem węglowodanów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz